Bạn cần điều chỉnh ngay những thói quen dưới đây trong khi ngủ để không ảnh hướng đến sức khỏe.

Javier Clemente, HLV 72 tuổi người Tây Ban Nha đã đánh tiếng muốn dẫn dắt ĐT Việt Nam thay ông Park Hang Seo. Đáng chú ý, vị HLV này từng dẫn dắt Pep Guardiola tại ĐTQG Tây Ban Nha.

Trong thành phần của dứa chứa nhiều vitamin, kali, kẽm… rất tốt cho sức khỏe, nhưng dứa rất kỵ với những người đang mắc bệnh này.

Bão có thể tàn phá các cộng đồng ven biển theo nhiều cách, từ gió lớn đến mưa xối xả. Nhưng một trong những mối nguy lớn nhất là hiện tượng nước dâng. Đây là nguyên nhân chính gây thiệt hại về người trong một số cơn bão như Katrina năm 2005.

Mắc phải những sai lầm dưới đây khi đi đại tiện sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Trong quá trình mang thai bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi uống những loại nước dưới đây.

Chị em cần thận trọng tránh những thói quen xấu để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc đối với nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những đại kỵ khi ăn loại thực phẩm này.

Việc hàng chục nghìn căn biệt thự hay căn hộ hạng sang có giá hàng chục tỷ đồng mỗi căn bị bỏ hoang đang tạo ra rất nhiều nghịch lý và mất cân đối trong phát triển xã hội.

Không chỉ có hương vị thơm ngon, làm gia vị cho nhiều món ăn. Củ thì là còn được biết đến là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe.

Những thói quen xấu này khiến cơ thể gia tăng lượng mỡ thừa, gây tăng cân mất kiểm soát.

Gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể giữ chức năng giải độc và điều tiết cơ thể. Vì thế, hãy chú ý đến các chức năng của gan, đặc biệt là khi thấy cơ thể có những dấu hiệu này.

Nước mía giàu thành phần dinh dưỡng, khoáng chất, sát, kẽm.. tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn uống theo cách này cũng gây họa.

Nếu bạn thấy mình có 1 trong những biểu hiện này hãy uống ngay một cốc nước lọc để cải thiện sức khỏe nhé!

Các chuyên gia cũng khẳng định, nếu biết cách, chúng ta có thể biến việc ngủ trở thành cách giảm cân hiệu quả dựa theo hướng dẫn này.